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我胖了N年，也減了N年的肥。

到現在才終於體會到，胖瘦美醜只是一個看待自己的觀點，

而這個觀點竟然是可以選擇的。

當我在看自己年輕時的照片，會覺得那時候的我好漂亮，可惜當時我從來都不滿意自己。

我缺乏信心，不停的把希望放在未來，認為我再多瘦一點就會更好，再XX就會更美，

我身體不斷的對我說: 請給我一點肯定與愛，我滿腦子卻想著:  

你不夠瘦! 你不夠好!

我追逐著一個自己設下的"夢想"，滿腦子認為只要達到這個夢想，塞的下那件牛仔褲，我就能擁有自我肯定。

但是我對自己的觀點不改，絕對不會因為少了五公斤，就擁有自信。

少了五公斤，又會希望自己再少五公斤。

少了十公斤以後，又會覺得有地方不夠需要加強。

大腿要再瘦一點，腿可以再長一點，最好連頭髮都要直一點....

我從來沒有停下來，好好的肯定並appreciate 這個父母+宇宙賜給我的外表。 

當時的我不停的"往前看"，等時間過了又往後看，覺得當時很好看，

換句話說，這不是代表"現在"就是最好的狀態了嗎!

我為什麼不能在現在這個狀態，活出最好的自己呢?

從幾個月前開始，我對宇宙許下的願望:"我很瘦，我很健康，而且我很滿意我的外表。"

(這三點缺一不可，因為我實在太沒自信了，我最終的目的要擁有自信。)

所以我每天照鏡子洗腦自己: 我是個瘦子，我滿意我的外表，我也改掉自己暴飲暴食的習慣。

但是宇宙就是不讓我瘦，我最多只能維持在我最平衡的體重。

我曾經少更吃讓自己再瘦兩公斤，但是當時卻還是不滿意自己，認為自己不夠還得要再瘦一點才行。

後來我突然想通了，我為什麼不"選擇"滿意自己，而要"選擇"看扁自己呢?

我為什麼要一直往前追，不能停下來享受現在呢?

轉念以後，即使現在多胖兩公斤，我卻覺得這樣的我很好。

這不是自暴自棄，而是一種學習而來的自我肯定，並活在當下。

所以儘管皮膚黑，還是胖(台灣標準，我去大溪地是大瘦子)，現在我很滿意自己。

我的宇宙願望成立!

妳/你呢? 妳/你滿意自己嗎?

為什麼總是不滿意呢?

可不可以給自己多一點信心與愛呢?