In Spirit Spiritual Academy | In Spirit 靈性網路學苑

 整個週末我都和小短、公主兩個妹妹待在禪堂，跟卡盧仁波切學習四本尊法，昨天我們三個都皈依了年輕帥氣的卡盧仁波切，還有了各自的法名，我的法名叫做楚慶桑嫫，意思是持戒善女。

我很喜歡「楚慶」這個開頭，在身心靈圈轉了一圈，我覺得，自我規範是非常重要的事情，在我們小的時候，父母師長會管教我們，但是開始工作，不一定有人會基於慈悲心、善意來提醒我們，所以我們必須學會規範自己的行為，曉得什麼事情是合乎道德、哪些事情又不合道德，想要賺大錢又秉持著良心道德著實不容易，可是我相信，不義之財來去匆匆，有一顆清淨的心才是最珍貴的。

很多時候，我們的煩惱是不必要的，即使我們知道自己有哪些困境、問題，我們都必須先知道一個前提：這些問題一定是我們自己所創造的，沒有人可以代替我們來承受，儘管我們不一定知道原因是什麼，但是，我們可以選擇正面地去處理它，如果這是不可避免的結果，那麼，煩惱又有何用呢？沒有任何選擇是毫無缺失的，這句話雖聽起來像是在吹毛求疵，實際上我的意思是，不管是再好的選擇，只要你有心，照樣可以挑得出缺點，在挑三揀四之下，眼睛所及之處都是缺失，這樣我們也不會感到很有成就感或是快樂幸福。

不管在什麼情況下，我們都該有一個正確的認知(正念)：一切的煩惱皆由我們的執著而起，而我們一定可以控制、規範自己的心念、行為，為自己遭遇的事情感到困擾而寤寐不安，這就是以為自己不能克服逆境的錯誤知見了，實際上我們並不是在逆境中，靠著自己真知灼見去做特定哪些事情來反敗為勝，而是學著調伏自己忐忑的情緒、焦躁的舉止，所以遇到逆境並不是壞事，恰恰是反省自我、調整、充電的最佳時機，愛我們的人不會逼我們面對自己浮動的心緒，只有那些打擊我們、傷害我們、帶給我們痛苦的人才會刺激我們的成長。

常懷清淨心是一種對自己的慈悲，當我們在逆境中痛苦掙扎，愛我們的家人、配偶何嘗不會感到心痛？這時，為了利益他人，我們最好的選擇是逐漸放下對某些事物的執著，堅定地對他們說：「沒關係，我很好！這是我所選擇的功課，我一定會處理得很恰當，請不要為我擔心！」慈悲心應該要同時用在自己和他人身上，當你在痛苦的時候，如果能憶起那份對自己的慈悲之心，痛苦就會離我們而去。